Taí uma estatística que quero continuar fazendo parte com orgulho: a dos 3% que conseguem parar de
fumar.
Ah, e fazer terapia com certeza aumentou minha chance de sucesso não apenas em 20%, mas em 200%.
Comemoro 1 ano sem cigarro absolutamente grata a todas as pessoas que me ajudaram nesse processo, de acupunturistas, terapeuta, professora de Pilates e homeopata a influenciadoras digitais como
Mirian Bottan, pai, namorado, mãe, amigos, irmãos. A tropa foi de elite!
#gratidão
Entende-se o esforço. Deixar de fumar é um desafio que poucos conseguem vencer.
Segundo um estudo publicado pela revista New Scientist, 85% dos que param voltam a
dar suas baforadas depois de um ano. Alguns recaem antes. Só 3% conseguem, de fato,
abandonar o vício. Quem procura ajuda médica, toma remédio e faz terapia aumenta sua
chance de sucesso para 20%. O Brasil é um dos recordistas em motivação para largar o
cigarro. Um estudo feito pela psiquiatra Analice Gigliotti, chefe do setor de dependência
química da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro, mostra que 81% dos
fumantes brasileiros querem parar. É um porcentual só comparável ao dos suecos, com
85%. Mas o índice de tentativas frustradas entre os brasileiros é igualmente alto: cada
um já tentou parar cinco vezes, em média - sem sucesso. Difícil é, mas vale a pena. O
tabaco causa 50 tipos de doença. As mortes anuais em virtude de seu uso chegam a 5
milhões no mundo, 200 mil no Brasil.
fonte
imagem: google
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